RÜCKEN-INTENSIV MASSAGE NACH JENKINS

Rücken-Intensiv-Massage (Jenkins-Methode)

Bei dieser Massage handelt es sich um eine durch Yvonne Sandner-Jenkins begründete Methode. Mit dieser Massage-Technik können insbesondere starke Verspannungen positiv beeinflusst werden. Der Fokus wird hier auf Rücken und Gesäß sowie Brust und Nacken gelegt.

Griffe mit der Faust und Knöcheln

Yvonne Sandner-Jenkins entwickelte diese Form der Massage für Personen mit chronischen Schmerzen und bedient sich hauptsächlich Griffen mit der Faust und Knöcheln. Anders als bei der Triggerpunkt-Massage werden hier mehrere Muskeln großflächig durch intensive Reibung behandelt.

Verspannungen und Verklebungen

Diese Technik befreit große Flächen und mehrere Muskelgruppen von Verspannungen und Verklebungen. Die Muskulatur ist danach leistungsfähiger, die Gelenke beweglicher und ihr Körper fühlt sich frei und leicht an. Auch Schmerzsymptome des Muskel- und Gelenksystems werden gelindert. Die Durchblutung wird sehr stark angeregt und die Heilungsprozesse der betroffenen Region können dadurch gesteigert werden.

Anwendbarkeit

Diese Methode eignet sich besonders gut für Personen mit unspezifischen Schmerzmustern, die keine konkrete Diagnose finden. Vor allem Rückenbeschwerden können dadurch schnell gelindert werden. Diese Massage-Art kann perfekt mit der Triggerpunkt-Massage und der Bindegewebs-Massage kombiniert werden.

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