1:1 DETOX WELLFIT DAY

 

 

 

1:1 DETOX-WELLFIT-DAY

Ein Tag Urlaub der Extraklasse, weil Du es Dir wert bist.

Dieses Wellness-Paket beinhaltet optional folgende Erlebnisse:

Bei gutem Wetter und Möglichkeiten auch Open Air möglich.

>> Wir starten mit einem Power Müsli-Shake und auf Wunsch bekommst Du eine Kopfmassage

>> Gute-Laune-Programm

>> Die „Meister-Übung“

>> Individuelle Gymnastik mit dem eigenen Körpergewicht / Bändern

>> „Schüttel-“Massage

>> Ausgiebiges Dehnen

>> Fresh-Up Shower: sei mit Dir und schäume Dich bewußt ein. Schließe ab mit einem kalten Guss der Beine.

>> Gemeinsames Einkaufen (nicht im Preis enthalten am Markt mit Achtsamkeits-Übungen

>> Achtsamkeitstraining: bewußt schmecken, Zubereitung eines Detox- Smoothies

>> Bodyforming-Massage

>> Bodyscan, Achtsamkeits-Training. Sei Dir einfach bewußt und fühle bewußt.

>> Analyse der Essgewohnheiten, auf Wunsch Tipps und neue Hilfestellungen für mehr Bewusstsein

>> Detoxing mit Rohkost und Dip

>> Beweglichkeits-Übungen

>> Extra lange Ganzkörper-Massage von Kopf bis Fuß

>> Auf Wunsch Klangschalen-Meditation oder Atemübungen

>> Gesunde Salatmahlzeit, selbst zubereitet

Über den Tag verteilt wird ein Detox-Tee (als Eistee im Sommer) sowie ein klares Eis-Früchte Wasser gereicht, dazu habe ich Dir Fruchtspieße vorbereitet.

Eine Regel gibt es: KEIN Handy, bitte alles auf lautlos einstellen.

Start zwischen 8 und 10 Uhr nach individueller Absprache. Ende ca. zwischen 16 und 18 Uhr.

Ich freue mich schon sehr auf einen Tag nur mit DIR!

Beate

637 Euro* Einführungspreis (Normalpreis 747 Euro) 

inklusive Mehrwertsteuer (Monats-Freitags, Feiertags-/Wochenend-Zuschlag iHv 20 Euro)

 

*Das Angebot gilt nur für Massagen bei Dir im Umkreis von 10 km oder zuzüglich 1,20 Euro pro weiteren gefahrenen Kilometer. Bei Interesse rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine Nachricht.